歩く

歩くというのは片足に体重をかけることからはじまります。

歩くというと歩き方に注目されがちですが、歩く前には体重移動をしないと歩けません。

試しに、上半身を倒さないで片足をあげようとしてみてください。

倒れそうになり足すらあがりません。

歩くどころの騒ぎではありません。

歩く為には体重移動が先です。

その体重移動がきちんとできていないのに歩くことはできません。

二本足しかないので当然と言えば当然の話です。

体幹をできるだけ倒さないで歩くことができれば、歩く意味がわかると思います。

早くやるとわからない。

ゆっくりやるだけでもわからない。

止まってやると滅茶苦茶わかります。

さて、その時に何をどうしているのか？

やってみて考えてみてください。

色んなことがわかると思います。