2023年一般勉強会
今年最後の一般セミナーを2023年12月10日(日曜日)に開催致します。
前回は、動かない運動という題でした。
動かさなくても意識を使います。
それでは意識とは何か?
意識の特性みたいなものを話して、意識が如何に運動と無関係でないかということをお話しました。
運動はやれば良い訳ではありません。
単に運動をすれば、下手くそが上手くなるだけです。
自分の思いどおりに身体が動けば、スポーツや日常生活の怪我防止につながります。
もちろん、痛みのある人も実行すれば痛みの除去につながります。
しかし、運動すれば良いと思っていると、運動すればする程、運動不足になります。
???
って思うかもわかりませんが事実です。
まっすぐすることすらできない身体で一生懸命運動してませんか?
闇雲に運動しても上手くなりません。
ゆっくり小さく正確に動かすことは、運動そのものの意識を変えられます。
運動をする前の段階が必要です。
これがわかると「気」ってなに?
っていうことがわかるようになってきます。
場所 ハートプラザ御薗 教養娯楽室(2F)
日時 2023年12月10日 日曜日
9時30分~11時50分
9時30分~ 身体のバリア、心のバリア (濵井)
10時 ~11時50分 動かない運動法2 (中村)
会費 3000円
要予約
参加希望の方は、まず受付までご連絡ください。
misonouketuke@gmail.com
電話 0596-22-7481
fax 0596-25-5067
定員 50名
先着順ですので、必ず連絡ください。
連絡した方からお申し込み方法をお伝え致します。
もちろん、近くの方は直接お支払い頂いても大丈夫です。
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